過於勞累的時候，你會刮痧或拔罐嗎?
會想問這個，是因為剛好最近去拔罐...身上都是一圈一圈的，剛好去別人家拜訪，別人很驚訝地說我怎麼會去給別人拔罐，那個很傷身體耶。我是第一次聽過~但是我個人覺得滿舒服的，拔完有種毒都排出去的感覺。可是很多人也不喜歡被拔罐嗎? 想說大家來投票看看~~<div></div> 針炙也是很好的方式，可以消除疲勞呀！ 最多找人按摩,不過我都用"睡眠"來消除疲勞 真的累 睡覺就好了阿那些民俗療法
我個人是不太相信的 不想浪費錢
睡覺才是最實在的<br><br><br><br><br><div></div> 刮痧拔罐都會很難看 , 按摩應該比較好一些
拔罐刮痧,會造成皮膚表層僵硬微血管破裂越紅就表示微血管破得越多
其實可以自己指壓拇指,食指,中指,無名指都可以用痛哪裡按那裡,按壓時間3~5秒
有一書可供參考"浪越指壓" 除非有中暑的感覺才會想刮痧，太累就想泡個熱水澡，好好睡個覺囉 應該最先想到的是睡覺,刮痧跟拔罐有需要時才會請專業人員處理 太累要多休息，如果是肩膀痠痛再刮痧<br><br><br><br><br><div></div> 太疲勞我會去拔罐,
家裡就買了一組拔罐器,
幫爸媽拔灌是常有的事,
至於刮痧,感覺太疼了,不敢用. 除非非不得已，不會去拔罐刮痧，會出現依賴性，
如果哪天不舒服，卻找不到可以拔罐刮痧的地方...真的很難過！
最自然的方式就是早點休息！ 本帖最後由 濛濛細雨 於 2017-3-5 09:48 AM 編輯
疲勞時 並不會做刮痧與拔罐的民俗療法
但是那裡不舒服 就是會區域性的刮痧
或是感冒發燒 也是會採取刮痧這個動作
這樣吃藥才會快 但是 不懂經絡的人 請別亂刮
亂刮可是對身體會有損傷 很多人不明究理 隨便刮
有的部位根本不能刮 會受傷
刮對地方 只要血路不通的地方 刮過會有很深的痧出現
以中醫醫理來說 通則不痛 痛則不通
身體沒問題 刮痧也不會掛出什麼痧出來
至於拔罐 我只會用在陳年醫不好的傷
這個傷 不只要拔罐 而且還要順便放血
把沉積已久的血塊 利用拔罐放血吸出
吸出來的血塊 是黑紅色 像是果凍狀的
只要把血塊吸出來 陳年老傷才能慢慢的痊癒 不再疼痛
我做上面的那些療法 都是找有牌照的中醫師或是他的助手做的
我不會自己隨便拿器材來 就隨便亂用一通
而且這些的刮痧棒 拔罐器 都是我自備的
不會跟外人一起使用
這種療法 信的人就會很信 不信之人 根本不會信
不太建議樓主自己來 除非真的有去學過
否則 還是請專業的來吧
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目前正在爬文，看看大大們的回覆
個人因工作關係很容易疲勞
若真的有效那就太好了！ 一般而言是比較不會，尤其現在更不可能，因為我懶且不想花錢。
拔罐的經驗我是沒有過，感覺那個好像挺痛的？
刮痧的話以前有經驗，當時弄的時候可能壓力比較大？
所以刮痧後的畫面真的很刺激，總之就是弄出了不少東西的感覺（笑）
說起來用什麼油刮痧，只要力道拿捏的OK，感覺其實還挺舒服、舒壓的。<br><br><br><br><br><div></div>