90分鐘內只要放空 韓4千人搶當發呆大王
本帖最後由 西瓜汁小梅 於 2022-9-24 08:27 AM 編輯90分鐘內只要放空 韓4千人搶當發呆大王
南韓最近舉行了一場發呆大賽，吸引了近四千人報名，這場比賽顧名思義，就是只要發呆放空，參賽者在90分鐘內可以要求喝水，或是按摩服務，但不能玩手機或是睡覺，什麼都不做的放空，其實沒有想像中簡單。
這一頭有人戴上特製傘帽，面無表情地看著前方，另一頭有人戴上假髮，貌似快要睡著，一年一度的南韓漢江發呆大賽，因新冠疫情暫停，睽違三年重新舉辦，吸引3800人報名，最後選出50組入圍者，角逐發呆大王。
漢江發呆大賽參賽者朴善美：「我本來就是想很多的人，從學生時期開始，我就常常在課堂上望著窗外放空，我的朋友都問我，你為什麼這麼常發呆，所以我想這個比賽對我很有意義。」
發呆大賽規則很簡單，參賽者在90分鐘內，什麼都不要做，只要發呆放空就好，每15分鐘測量一次心率， 曲線越平穩得分越高，中途可以要求喝水和按摩服務，但不准玩手機或睡覺，現場民眾投票選出最終優勝者，今年的冠軍是這位熱門電視節目製作人。
漢江發呆大賽冠軍金明曄：「我我是一名十年的韓華棒球隊老球迷，當他們輸球的時候，我就自然放空，過去10年，我放空了很多次，這次發呆大賽，我也是抱持這樣的心態，最後就自然地取得勝利。」
南韓發呆大賽從2014年創立，創辦人說創立契機，是希望讓忙碌的人都能和她一樣，在生活按下暫停鍵，但南韓社會氛圍群體壓力大，一個人發呆很不安，不如大家聚在一起發呆，比較沒有罪惡感。可別以為發呆很簡單，韓聯社記者親身體驗。
記者：「開始的時候很順利，我覺得奪冠也很容易啊，但是過了10分鐘左右，睏意襲來，渾身痠痛，結果在50分鐘內就被淘汰了。什麼都不做，靜靜地坐著，沒有想像中那麼容易，雖然沒能奪冠，擁有一段在日常生活暫時放鬆的時間。」
2019年的發呆冠軍，是這位在南韓生活八年的美國人，他說奪冠秘訣是正向積極的心態。
2019漢江發呆大賽冠軍羅帝：「只要坐下來、休息，內心平靜，心想一切都會沒事的，沒關係的，一切都會好轉。」
有別於過去參賽是為了暫時休息，這次很多民眾都說在疫情下累積許多新的壓力，希望藉由參賽釋放。南韓不論上班族、學生，還是家庭主婦，都背負龐大壓力，過去還舉辦過熟睡大賽。
記者：「參賽者只要享受甜蜜的午覺就可以了，2019年只招募70名參賽者，有3千多人報名，競爭率約是1:198。」
連發呆和睡覺都要爭第一，韓國人到底多想贏，創辦人解釋，透過比賽把原本公認沒有價值的事，假裝成有價值，不是真的為了得名次，而是像競爭一樣，認真做一件事。這幾年社會對發呆看法正面許多，甚至有父母帶孩子來參加，而在南韓，和放空有關的冥想產業也逐漸興起。
冥想課程老師：「大口吸氣後...呼。」
在老師帶領下，學員們跟著吸氣吐氣，展開手臂調整呼吸，漸漸釋放壓力，這是首爾一間飯店提供的冥想課程，這股風潮從歐美傳進南韓，首爾市中心的共享辦公室，也多設置冥想和瑜伽中心，甚至有冥想專門頻道開播。
冥想頻道代表李慶烈：「不只有聲音，利用影像、音樂、動畫、插圖等有趣又有助益的內容。」
從發呆放空到冥想，都是為了釋放壓力，新冠疫情以來人們已經悶了太久，未來這樣類似的放空經濟只會更多。
(2022-09-23 TVBS)
找擅長坐禪的人來參賽吧...比方說禪宗佛教的和尚...這種比賽對他來說應該是很容易的...
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 一開始聽到有這種比賽時感覺實在很奇葩，但後來想想忙裡偷閒容易，但放下一切煩心事讓心靈休息就很不簡單了，也難怪它能一直舉辦。 實在沒辦法雙眼無神的著坐著 太累了 就只想知道獎品是什麼… 是有人在旁邊按下時間暫停器嗎
不然怎麼都這樣玩<br><br><br><br><br><div></div> 現代人很需要阿
生活壓力大
若能放空對身心有幫助的
改天可以練練
發呆但不能睡對我來說很困難，強忍睡意一直發呆也不是好事。 這個學生應該能輕輕鬆鬆獲勝吧{:32:} 23號的不錯喔~~很有發展潛力 地點不知道是怎麼分配的，在太陽下的應該吃虧很多<br><br><br><br><br><div></div> 可以要求按摩啊？主辦單位付錢嗎？ (放錯重點...) 什麼都不做，靜靜地坐著，還真的沒有想像中那麼容易。意識到時間後，會發現很難熬 公司也能辦這種活動就好...
是說...
突然發現今天下班回到家也能對的電視放空耶
被電視看 XD 是的 一起發呆完後
也一起得到BA.5惹
腦子放空真是完美
aa0975707559 發表於 2022-9-24 09:07 AM
實在沒辦法雙眼無神的著坐著 太累了
有點年紀的人，這樣發呆沒多久就會睡著了，像我就是這樣的情況<br><br><br><br><br><div></div>