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dan0605 發表於 2014-10-4 01:12 AM

如何教孩子跑步

想請問大家, 小朋友大約是左右, 女生, 跑步的協調性不是太好, 感覺跑起來並不像其他孩子是有抬腿的方式, 而是有點像是用拖的, 不知大家有沒有什麼建議, 如何調整孩子的跑步方式呢? {:36:}{:36:}<div></div>

leonsss 發表於 2014-10-4 09:39 AM

我沒有小孩 但是我會建議直接打赤腳跑 自然而然腳就會抬高 {:32:} 不知道有沒有用 僅提供參考......我覺得小朋友會因為腳底痛先放棄

alteclansing205 發表於 2014-10-4 11:16 PM

去玩玩跨欄吧也許有幫助
另外一個idea就是找階梯1格就好~~
一上一下來回來回
{:36:}不知道有沒有幫到你

gogogo7222 發表於 2014-10-5 09:04 AM

請問小朋友年紀是多大阿?
如果太小也不用免強吧，畢竟還在發育

an08130813 發表於 2014-10-5 09:15 PM

跑步、走路是與生俱來的能力。
應該不需要特別去訓練吧@~@?
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dan0605 發表於 2014-10-17 11:05 PM

小朋友小二, 跑起來就是有點腳沒有抬的感覺, 赤腳跑也許可以試看看, 謝謝大家

metamorphosis 發表於 2014-10-19 01:06 AM

腳有沒有抬不是很重要。若沒有非要發展體育專長，就讓她輕鬆快樂用自己的方式去跑。也可用遊戲的方式引導，您看那些追來追去玩樂的孩子，哪一個是拖著腳很不協調的呢？

verylovekate 發表於 2014-10-28 10:51 PM

可以考慮邊跑邊跳...不過大人會比較累

0411096 發表於 2014-11-1 02:40 PM

一開始就陪伴他一起跑，之後慢慢增加距離就可以慢慢提升難度
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