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標題:
適量喝黑咖啡 比不喝長壽
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作者:
ivanelin
時間:
2017-12-15 02:09 PM
標題:
適量喝黑咖啡 比不喝長壽
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作者:
Mr.Nobody1
時間:
2017-12-15 04:47 PM
是的, 我贊同。 適量的黑咖啡對身體好。
作者:
K0837945
時間:
2017-12-17 03:38 PM
任何東西
真的適量就好
過量就算是再好的東西
也是會補太多
作者:
preety
時間:
2017-12-18 03:20 PM
黑咖啡如果是用好豆去泡的應該不會難入口...
我的習慣是加牛奶喝.....
作者:
yccsmart
時間:
2017-12-21 04:54 PM
一開始喝會有很好的效果,但是到最後效果就不適很明顯。
就會開始加大飲用量,直到最後想要適量也無法自拔了。
作者:
left1616
時間:
2017-12-22 11:22 AM
咖啡真的是不錯的東西,但
還是要適量,喝多了還是
有副作用~
作者:
otsukaai
時間:
2017-12-23 03:02 PM
之前也聽說過 每天喝一杯咖啡的人 相對於完全不喝的 對於健康比較有幫助 跟紅酒一樣
作者:
bfm39865
時間:
2017-12-31 11:37 AM
其實以義大利人喝咖啡幾乎都是黑咖啡為主,特別是濃縮咖啡,
歐洲國家的也是天天喝咖啡,但是以一般濾掛式為主,但也是黑咖啡,
添加的也是牛奶,所以要喝的健康的咖啡,真的建議是黑咖啡。
作者:
kk7028
時間:
2017-12-31 03:39 PM
若要喝咖啡.當然就喝黑咖啡.若要加糖加奶.難免會有吃進化學添加物之疑慮.反而不健康.甚而更講究的還會慎選咖啡豆的來源.以了解品質跟後續烘培過程
作者:
houbai
時間:
2017-12-31 09:52 PM
其實沒想過喝咖啡可以有這樣的益處 單純只是早上一杯 搭配早餐就覺得享受!!
作者:
pattern73
時間:
2018-1-4 11:29 AM
黑咖啡很有益,應該是超級食品之一吧
作者:
vinnico7015
時間:
2018-1-23 10:57 AM
黑咖啡真是一個好東西,但過之而不及。
作者:
shihche
時間:
2018-8-9 06:09 PM
適量飲用咖啡者,死亡率比不喝咖啡者來的低會不會誇大了
作者:
oym789
時間:
2018-8-10 12:37 PM
喝咖啡不加糖最香也對身體最好
剛開始喝,可能會不習慣苦味,但久了就適應
作者:
TE4075
時間:
2018-8-11 12:31 PM
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作者:
Joelslash
時間:
2018-8-17 02:52 PM
不止如此,還人比實際年齡後生
作者:
洛28
時間:
2018-8-18 06:54 PM
黑咖啡的香味最吸引了
作者:
h1478125
時間:
2018-8-20 01:12 AM
之前看新聞,對心臟疾病也有幫助,提供給大家參考。不過,還是適量就好,不要過多。
作者:
square0818
時間:
2018-10-24 06:29 PM
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作者:
zonule
時間:
2018-10-27 09:20 PM
我也每天喝適量的黑咖啡,希望對身體好
作者:
cclamon
時間:
2018-10-28 07:42 PM
喝黑咖啡也可以幫助減重
運動前來一杯 加速代謝增加體溫
作者:
kkyuan
時間:
2018-10-30 10:46 AM
有一個說法很有趣:
年輕的時候加奶加糖
有一點年紀就加奶不加糖
再加一些年紀以後, 就選黑咖啡了
本魯現在已經進入黑咖啡的年紀了.....
作者:
darren_chang
時間:
2018-11-5 04:00 PM
很多東西都是適量就好,不管咖啡,茶,水果,日常的食物,應該都是適量補充,過與不及都是不好的
作者:
chengyuhsin
時間:
2018-11-6 04:25 PM
喝咖啡是一種享受...慢下來才是生活!!
作者:
賴榮中
時間:
2018-11-10 12:48 PM
如果鈣攝取量足夠且咖啡因攝取量控制在400毫克以內,那咖啡因對健康成人的骨折風險、骨密度及骨質疏鬆症沒有顯著影響,不會增高骨質疏鬆風險。
作者:
winstonmaxi
時間:
2019-1-8 12:13 AM
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作者:
求生難做人難
時間:
2019-1-8 12:42 AM
多人甚至以「沒碰咖啡,一天就不算真的開始」來形容對咖啡的成癮。醫師表示,根據國外研究,適量飲用咖啡者,死亡率比不喝咖啡者來的低。但咖啡要喝的健康,其實有學問,營養師建議,應以「黑咖啡」為主,每天咖啡因不可超過300毫克,胃有問題者,則應避免空腹飲用。
多謝分享知識,以前都有加奶精糖 不知道哪天開始(應該是懶的買奶精糖實際上是不想再買)
就喝純黑咖啡'離成癮'還遠'上班前喝'屋子裡咖啡喝完'再去超商買美式咖啡~
像電影外國人好像很愛喝#真是心驚!喝太兇!
本來要不喝咖啡了!哪知~~~有人(進貢)!好吧!有人送就喝!
作者:
ppm25cm
時間:
2019-1-12 05:30 PM
黑咖啡喝習慣了,現在幾乎不喝別種口味...
作者:
qmao68
時間:
2019-1-13 05:09 PM
我每天上午都會煮上一壺咖啡,喝上一杯開始一天的好心情
是沒特別想說要長壽,但心情好就更健康
謝謝樓主分享
作者:
nedx
時間:
2019-1-13 11:41 PM
美國建議每天咖啡因上限為400毫克,我國和歐盟則均建議300毫克,「不要加糖、也不要太燙飲用,否則會導致肥胖,及增加食道癌發生率。」
作者:
0911914360
時間:
2019-1-22 10:06 AM
謝謝大大的分享唷~我會試試看~
作者:
abe90
時間:
2019-1-23 09:39 PM
黑咖啡好,因體質關係加了鮮奶的喝了有時會拉肚子。黑咖啡喝了也不會有負擔,只是有些口感好,有些口感不好,不知如何挑品牌。
作者:
nedx
時間:
2019-1-24 12:02 AM
其實還是要看咖啡的好壞吧 喝到不好的咖啡 有可能會心悸 反爾更糟糕
作者:
ato189044
時間:
2019-4-6 08:20 PM
適量喝很好喔...還可以預防憂鬱症喔
作者:
blue805702
時間:
2019-4-8 09:08 PM
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作者:
a033
時間:
2019-4-11 10:10 PM
適量才是王道,只講好處,那缺點呢?
作者:
yoyofever
時間:
2019-4-17 12:55 AM
一天一杯現磨黑咖啡 頭好壯壯
作者:
賴榮中
時間:
2019-4-23 06:28 PM
咖啡內有許多植物性的化學物質,對於神經系統、生理代謝、肌肉活性,以及健康方面具有良好的成效, 每日適量喝咖啡可以降低帕金森氏症與阿茲海默症的風險
作者:
yoyofever
時間:
2019-4-28 01:02 AM
所以常喝咖啡 一天一杯 反而不是壞事呀
作者:
charliewu0703
時間:
2020-4-16 10:55 AM
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作者:
~茉茉~
時間:
2020-4-21 02:41 PM
黑咖啡是好東西 千萬不要加糖或牛奶 太浪費了
作者:
大毛瓜瓜
時間:
2020-4-23 06:26 PM
適量的咖啡可以提神,但喝多就會覺得不舒服,所以適量就好。
作者:
diane95123
時間:
2020-9-30 02:19 AM
任何東西只要不過量就好
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