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[醫學與藥物] 安眠藥真是毒藥嗎?失眠有解藥?[複製鏈接]

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發表於 2018-4-29 03:18 PM|顯示全部樓層

現代人多數都有睡不好的問題,鈺璽診所院長、身心科黃鈞蔚醫師指出,在門診中,最常見的就是失眠患者,且有兩種極端情形,一種通常是用盡各種方法都無法入眠,逼不得已才前來門診,大部份對於「吃安眠藥」頗有成見,擔心吃多了會成癮、失智等等;另一類型則是只要睡不著就求助門診,不願真正面對心理問題、改善生活環境等,來門診的目的就是要拿藥。

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發表於 2018-5-12 12:01 AM|顯示全部樓層
謝謝分享
睡不好真的很痛苦
也可以去看中醫試試,調理身體
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發表於 2018-5-13 01:23 AM|顯示全部樓層
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看了這個,真的覺得很糟糕,大部分的認知,也都是有抗藥性,接著越吃越多。
所以我認為,除了看專科醫師排解壓力困難也多多到戶外走走,爬爬山,運運動。
也很有幫助的。
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gartstar00 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-5 09:42 PM|顯示全部樓層
以我個人來說,認為安眠藥實在是多餘且害人的藥物,因為如果人不累當然睡不著了,還有假使附近太吵也會睡不著囉,建議如果難以入睡的話,可在白天多用掉多餘的體力,也就是去運動之類的,晚上累了自然躺著就睡囉。
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發表於 2018-8-24 08:00 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
感謝大大分享  這個問題也是困擾我好多年啊




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發表於 2018-9-11 07:43 PM|顯示全部樓層
感謝大大分享 失眠真心痛苦啊我也失眠好多年了 吃安眠藥也是不管用啊

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發表於 2022-2-22 11:42 PM|顯示全部樓層
應該是安眠藥對於藥物的依賴與精神上的依賴才是恐怖的
有一些抗焦慮的藥還會有戒斷症候群
停藥會很不舒服

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Rank: 2Rank: 2

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發表於 2022-2-24 10:01 PM|顯示全部樓層
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我前陣子睡不好是靠精油調整的 建議試試東森eckare的大地防護精油2號 助眠效果好
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