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[國際][38℃高溫下跑極限馬拉松 烏克蘭33歲女選手中暑亡][蘋果日報][2020-06-25][複製鏈接]

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發表於 2020-6-29 11:31 AM|只看該作者
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天氣炎熱不只馬拉松選手,有在運動慢跑的人真的要注意身體

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發表於 2020-6-29 11:38 AM|只看該作者
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神經病,38度高溫跑馬拉松,不脫水也會熱死。

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發表於 2020-6-29 11:54 AM|只看該作者
這些受過專業的運動選手 應該比一般人都要清楚身體警訊才對 身體如不適就放棄就好 硬拼到底就沒了下一次出賽的機會了
相雖由心生 心卻喜依憑於其相 應無所攀緣而生其心
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發表於 2020-6-29 12:20 PM|只看該作者
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發表於 2020-6-29 12:22 PM|只看該作者
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看來是熱衰竭,進行馬拉松的天氣最好低於26度,甚至在21~23間最好。




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發表於 2020-6-29 01:48 PM|只看該作者
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這樣一定會造成熱衰竭啊 而且一旦有症狀 會非常難救啊
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賢狼赫蘿 該用戶已被刪除
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發表於 2020-6-29 02:36 PM|只看該作者
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終究有極限的
人不是鋼鐵
天氣熱就要多補充水分跟避免過度曝曬
這類賽事也是幫兇
明知過度曝曬可能導致中暑脫水
沿途應多設立補水站
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  大學生(4000/12000)

微醺小戀

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發表於 2020-6-29 02:52 PM|只看該作者
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這樣的極地馬拉松真的很危險啊~ XD

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發表於 2020-6-29 03:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有一本不錯的書提供參考《32℃警戒--小心熱傷害、中暑》,氣溫和濕度要合併來看,可以用「(室外環境濕度(%)╳0.1)+室外溫度(℃)」計算「熱指數」,熱指數」超過32,就要注意防護熱傷害的產生,需勤飲水補充,注意通風,及休息避免長時間日曬,否則易熱衰竭!而超過40就易造成熱中暑,而熱中暑不救治死亡率超過百分之五十,在炎炎夏日舉辦馬拉松真是件殘忍的事啊!一不小心真的會要命喔?...
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發表於 2020-6-30 09:14 AM|只看該作者
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但因為嚴重中暑和脫水,最後仍然不治身亡。
脫水嚴重時身體會放棄其它部位而把體內的水份集中用來保護最重要的腦部,
所以雖然還有意識,但難逃器官因脫水過久衰竭而亡。




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發表於 2020-6-30 03:15 PM|只看該作者
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中暑是有生命危險的
在大熱天運動沒補充水分可會熱衰竭
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發表於 2020-6-30 04:38 PM|只看該作者
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挑戰極限
超越極限
失敗以後...
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發表於 2020-6-30 09:55 PM|只看該作者
近來的溫度還是會很高溫,
所以大家外出時,
要注意自己身體情況,
真的不行就快點找地方休息。
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發表於 2020-6-30 10:39 PM|只看該作者
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拿生命去跑馬拉松
很多完極限運動的也都是把生命投入
但安全真的需要再多考慮
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發表於 2020-6-30 10:45 PM|只看該作者
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雖然是要挑戰極限,但還是要考量很多層面,以保護自我健康為第一優先




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