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樓主: nono00

[分享] 飲食減肥法 不知不覺瘦下來[複製鏈接]

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發表於 2011-10-14 02:45 PM|顯示全部樓層
『進餐速度放慢,每一口飯都細嚼慢嚥』原來要慢慢吃 這樣才不會肥阿
真得是很好得方法 還有其他飲食方式都很實用唷
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發表於 2014-9-2 11:15 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2014-9-4 11:49 AM|顯示全部樓層
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飯前喝湯真的很有用!!!
但是很快就餓了~呵呵
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發表於 2014-10-17 03:44 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享那麼實用的減肥知識喔~^0^~
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發表於 2018-2-19 06:09 PM|顯示全部樓層
要趕快來試試!
  希望可以真的瘦下來
  加油!!謝謝你的分享




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發表於 2018-2-20 09:03 PM|顯示全部樓層
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感覺好像很不錯!!!貼給我女朋友試試!!哈哈最近過年女朋友身材有點變形了
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發表於 2018-2-21 12:38 AM|顯示全部樓層
飲食控制真的很重要,不過要能夠戰勝口腹之慾,需要很大的毅力,謝謝分享
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發表於 2018-3-7 11:31 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-3-11 09:02 PM|顯示全部樓層
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飲料真的不要喝,熱量超高

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yen20151122 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-12 10:27 PM|顯示全部樓層
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吃貨看到食物就什麼都忘光了
知道的理論也都丟到九霄之外⋯




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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