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[聊天]大家來分享一下騎車後的身心好處! 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-6-20 10:39 AM|只看該作者|正序瀏覽
騎車十年來依然非常喜愛這運動~

1.抵抗力強不易生病!

2.肌耐力與心肺功能大幅提升!

3.心情愉快.脾氣改善很多!

4.自己騎看景聽.音樂.享受完全自我世界!

5.團體騎乘歡樂更是其他運動難以取代!

6.對車子裝備進化也是一種滿足的樂趣!

7..........
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a0916305753 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-12 01:20 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-10-8 09:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
對於肌耐力與心肺功能有很大的提升,騎車過程中邊看美景心情愉快~
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發表於 2018-10-7 12:05 PM|只看該作者
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增加新肺功能 團體騎車樂趣多
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freeze60105 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-6 01:39 PM|只看該作者
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瘦了...從快80瘦到64-65左右




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bbbdong 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-5 12:26 PM|只看該作者
我朋友就喜歡騎車 在車店上班
後來認識車友 一起出去騎了幾次車之後就慢慢開始交往
前年結婚了

騎車就是可以當成一種興趣阿 運動都是 對身心靈都有好處
若跟伴侶能有共同的興趣 彼此也能更有話題
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buloso 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-5 12:08 PM|只看該作者
騎車很舒壓阿
有空的時侯逛個車店 爬個文 逛一下新款輪組車架
跟車友們一起騎車 一起討論裝備 交交朋友
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發表於 2018-10-5 11:15 AM|只看該作者
四益 發表於 2018-9-16 07:22 PM
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就荷包瘦很快
完全不用擔心存太多錢

+1
看車友換坐墊我也想換
看車友換輪組我也想換
看車友換女友我也想換(?!誤)...
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ckee3n88 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-5 05:30 AM|只看該作者
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我真的是為減肥才開始騎單車上下班騎

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發表於 2018-9-26 03:06 PM|只看該作者
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本來是想藉著騎車減肥的…結果騎著一段就吃,又騎了一段就喝…不減反增呀!哈哈




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發表於 2018-9-25 12:53 PM|只看該作者
運動量其實 還好 但是腳肌有差

重點是風景 比跑步更好 心境也舒服

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發表於 2018-9-24 05:17 PM|只看該作者
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1下盤變得很有力氣
2爬樓梯也不會膝蓋痛
3運動完身體很舒服
4心情會很好
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發表於 2018-9-24 07:00 AM|只看該作者
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紓壓的方式之一,騎車時可以讓腦袋放空,只專注在自己的呼吸上,同時也可以注意到一些平常開車時不會看到的人事物!
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ps2flower 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-16 11:52 PM|只看該作者
跟朋友一起騎車真的有趣
互相攻擊XD
然後在中繼點打屁聊天補給
都靠跟兄弟的騎車日來放鬆了阿

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發表於 2018-9-16 07:22 PM|只看該作者
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